行程总览
推荐5天4晚行程，最佳旅行时段为12月至次年2月（冰雪季）或6月至9月（夏季避暑）
交通方案
- 第一阶段：蓟县→北京
蓟州北站乘高铁至北京（约40分钟），或自驾至北京首都机场（2小时） - 第二阶段：北京→长白山
方案A：北京首都机场直飞长白山机场（2小时），转乘机场大巴至松江河镇（30分钟）
方案B：乘高铁至长春（6小时），转乘旅游专线巴士至长白山北坡（4小时）
核心景点规划
北坡景区（2天）
- 天池主峰：建议首日早晨直达，避开午后云雾
- 长白瀑布：冬季冰瀑奇观，配备冰爪徒步
- 聚龙温泉群：体验83℃天然温泉煮鸡蛋
- 地下森林：3公里木栈道穿越原始森林
西坡景区（1天）
- 天池观景台：攀登1442级台阶，俯瞰全景
- 高山花园：夏季花海摄影胜地
- 王池：火山口湖秘境徒步
特色体验
- 魔界漂流：晨雾中漂流，雾凇景观最佳观赏时段6:00-8:00
- 老里克湖：12-2月雪雕乐园，马拉爬犁体验
- 二道白河镇：朝鲜族民俗村制作打糕
住宿推荐
| 特点 | 推荐酒店 | |
|---|---|---|
| 北坡 | 近景区入口 | 蓝景温泉酒店、在之禾度假酒店 |
| 西坡 | 滑雪便利 | 万达度假区柏悦酒店、假日度假酒店 |
| 镇区 | 性价比高 | 二道白河镇特色民宿 |
美食地图
- 必尝特色：朝鲜冷面、参鸡汤、锅包肉、铁锅炖
- 推荐餐馆：松福家·延边风味、星辰岩石烤肉
- 购买特产：长白山林下参、黑木耳、蓝莓干
行前准备
- 证件：身份证、学生证（景区优惠）、驾驶证（租车用）
- 衣物：冬季需羽绒服+冲锋衣+雪地靴，夏季备防风外套
- 装备：充电宝、冰爪、防晒霜、保湿护肤品
- 预订：提前3天在“长白山”官方公众号预约门票
预算参考（人均）
- 交通：往返高铁/机票800-1500元
- 住宿：4晚800-2000元
- 门票：北坡+西坡联票225元，景区大巴120元
- 餐饮：每日100-150元
- 总计：4日游2000-4000元
摄影指南
- 天池最佳机位：北坡天文峰观景台、西坡梯子峰
- 星空拍摄点：魔界风景区外围
- 人文摄影：二道白河镇早市、朝鲜族民居
重要提示：天池开放情况每日更新，出行前务必查看天气预报，景区内禁止无人机飞行